Förkyld. Igen!

Det har varit rätt tyst här igen!
Jag ber om ursäkt för det.

Har i över en vecka dragits med, återigen, en kanonförkylning! Alltså ingen träning... Har inte ens försökt mig på att planera in träning när jag vet att det inte kommer bli av.
Hoppas iaf kunna köra mina zumbapass i helgen, för att sen dra igång på riktigt igen nästa vecka!

Published with Blogger-droid v1.7.4

kalasat färdigt!

Har nu avverkat helgens tredje å sista kalas, för vilka alla jag stått värd. Är helt slut! Skulle behöva en ny helg nu, i direkt anslutning till den här!
Sitter iaf och väntar på bussen som ska ta mig till veckans enda träning, nämligen min Zumba! Jag vet ju att det är kul när jag är där, å känslan efter är ju ljuvlig, men just nu vill jag egentligen bara hem och lägga mig på soffan!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Zumbadags igen!

Sitter å väntar på att klassen ska börja. Men det är ett tag kvar... Som alltid, när man åker buss!
Har inte tränat något på hela veckan. Å är inte ens speciellt sugen på å köra nu heller. Men jag har masat mig hit iaf... Men det blir ingen core efter!

Published with Blogger-droid v1.7.4

Redan fusk!

Måndag idag, och jag har redan fuskat!

Efter jobbet hade jag planerat att gå å klippa mig och sen gå å träna.

Det gjorde jag inte!
Istället gick jag ut å åt tillsammans med tre härliga kollegor...
Väldigt mysigt och trevligt, men inte alls enligt planeringen...
Men väldigt välgörande ändå! =0)

Träningsvecka 45

Dags att börja göra det här på söndagar, då skolan är slut och jag återigen ska jobba alla dagar i veckan...

Mån: Gymkondition
Tis:Vila
Ons: Yoga
Tors: Hemmaträning
Fre: Vila
Lör: Zumba + Core
Sön: Zumba

Faktiskt träning v. 43 & 44!

Jag stämde aldrig av v. 43, och planerade inte heller upp v. 44.

v. 43 såg ut såhär:
Mån: Vila (enligt plan.)
Tis: Gymkondition (enligt plan.)
Ons: Vila (hade plan. Yoga + M.R.B.)
Tors: Vila
Fre: Vila (hade plan. hemmaträning)
Lör: Zumba
Sön: Zumba

Alltså inget vidare... Va inte så svårt att undvika att rapportera det!

Jag palanerade heller inte upp v. 44. Alltså inte ens för mig själv i huvudet.
Brukar aldrig resultera i något bra...

Mån: Vila
Tis: Vila
Ons: Vila
Tors: Vila
Fre: Vila
Lör: Zumba & core
Sön: Zumba

Snart dags för zumba igen...

Egentligen ska jag sitta och skriva det sista på mina texter till skolan.
Istället har gjort massa annat.... Städat köket, tvättat, hängt tvätt och pillat med excel. Försöker bli duktig och strukturerad genom att ha ett exceldokument över ekonomin. Funkar faktiskt ganska bra. Det jobbiga är bara att fylla i allt, och det är det som jag gjort idag.

Men nu är det bara en dryg timme tills det är dags att gå till bussen, som ska ta mig till dagens zumbapass. Innan dess måste jag få i mig lite lunch... Blev inte så mkt plugg gjort. Inget alls faktiskt för att vara exakt...

Har träningsvärk i rumpan från igår... Från corepasset tror jag. Men jag hoppas på att kunna köra för fullt ändå!

Älskade söndagszumba!!!

Som en disktrasa!

Ligger nyduschad i sängen. Ytterligare ett dubbelpass avklarat!
Som alltid efteråt, en riktigt skön känsla!

Zumban flöt på lika bra som vanligt. Inga konstigheter... Däremot corepasset, var inte lika flytande! Vet inte hur många gånger jag tittade på klockan och bara ville att det skulle ta slut. Men jag tog mig igenom ! Dessutom hade jag fått för mig att vi skulle hålla på en kvart längre än vad vi skulle. Så d va ju en "positiv" överraskning... =0)

Äldsta dottern är på halloweenfest, å så fort vi hämtat henne beger vi oss till kyrkogården för att tända ljus. Idag tänker jag främst på min farmor och farfar! Jösses vad jag saknar dom...

Published with Blogger-droid v1.7.4

Inte mycket träning här inte...

Det här är en riktig skitvecka!
Åtminstone om man ser till träningen... Började veckan med två dagar i Malmö. Sista gången, å då med en stor redovisning! D absolut värsta jag vet. Dessutom va jag den enda som va ensam, alla andra va i par eller trio. Väl hemma har jag en dotter som höll mig vaken halva natten genom att försöka hosta ur sig sina lungor. Vab igår... Låg helt utslagen o soffan å halvslumra hela dagen. Sambon e hemma idag, å jag har möte hela förmiddagen. Ikväll får vi besök av min syster... Imorgon vet jag inte hur det blir. E hon fortfarande risig så är det nog jag som blir hemma...
Men i helgen blir det Zumba som vanligt! Båda dagarna! Å förmodligen även coren på lördagen...

Published with Blogger-droid v1.7.4