Typiskt!

Jag avbokade den bokade coreklassen igår, och somnade samtidigt samtidigt som barnen. Jag kände det på mig.
Så att morgonen började med nässpray, Alvedon och halstablett var föga förvånande! Tog mig iväg till jobbet ett par timmar, men ligger nu nerbäddad i min säng. Planerar att ligga kvar här. Passa på att läsa ikapp gamla tidningar och massa bloggar.
Så typiskt! Som jag längtat efter den här veckan, när alla pass drar igång. Bara att sätta igång och avboka. Iaf dagens pass. Kanske jag ändå kan köra fredagspasset?! Hoppas verkligen det!!!

ZWOW #11

Det här roar jag mig med ikväll, så fort barnen gått och lagt sig. Redan ombytt och klar. Inga ursäkter!

Över 1år!

Det har gått över ett år sen jag startade insåg jag häromdagen. Då vägde jag 73,6kg. Jag vet att man inte ska fokusera på vikten utan på måtten, men det funkar inte för mig. Det är vikten jag har låst mig vid!
I år finns det inga smygtagna bilder på mig vid stranden. Däremot finns det en bild från solen och värmen, som min dotter tog. Den är inte lika avslöjande, men jag visste att hon stod där med kameran och det kändes helt okej.
Överdelen är ny, men underdelen är densamma som på dom hemska bilderna ovan. Jag tycker ändå att man ser skillnad!
Senast jag ställde mig på vågen stod den på 66,8kg. Så det har ju hänt en hel del, även om jag inte tagit måtten nu. Under våren började jag känna skillnad, kläderna blev större. Men det är egentligen först nu till sommaren som vågen började peka nedåt.
Jag väger mindre nu, än när jag vägde in mig på MVC vid min första graviditet.
Jag är nog i bättre form nu, än jag någonsin varit! Jag har energi, kraft och ork.
Framförallt har jag hittat träning som jag trivs med, som jag längtar efter, som jag t.o.m. planerar semestern efter. Jag har hittat något jag absolut inte vill vara utan. Något jag ska fortsätta med. Och jag har liksom blivit lite beroende av er, och det här. Jag kan inte lägga av.
Är jag i mål? Delvis. Men inte helt. Min resa fortsätter...
Är man någonsin nöjd? Det vore ju tråkigt inte allt kunde bli lite bättre!

Dagens skörd

Har varit hemma ett tag nu. Sjukt trött! Det märks att man inte är van att vakna så pass tidigt som jag gjorde idag.

I goodiebagen jag fick med mig låg det en flaska vatten från bonaqua med fläder/citron smak (förvånansvärt god!), ett litet balsam, ett müsliprov från axa och en sporttopp från Stay in place.
Den rekommenderades inte vid högintensiv träning. Men Terese själv använde den vid både spinning och löpning och tyckte att den var. Hennes favorit faktiskt. Ska bli intressant att prova. Den är sömlös, och ingenting som jag skulle välja själv i första hand. Men det gör det ju nästan bara roligare!

Jag hittade äntligen en träningsväska! Den ligger gömd under kläderna, längst upp till vänster. Den känns väldigt rymlig och bra, med några småfack i. Hejdå stora otympliga bag!

Det blev ett linne i blått/vitt/svart (hittar inte rätt färg dock!) och en turkos/grön kortare t-shirt (som jag inte hittar på någon sida!) och en helsvart vattenflaska. Men t-shirten kommer jag nog enbart använda till vardags, inte till träning...

Röhnischevent

Tidigt imorse kunde jag konstatera att Kungsgatan låg rätt öde. Det var bara städningen efter nattens bravader som var igång!
Jag var iaf på väg till Rönischbutiken! Där bjöds det på frukost, goodiebag och 25% rabatt på allt i samarbete med Terese.
Terese visade sina favoriter ur höstens kollektion. Det fanns mycket fint. Problemet var bara att jag egentligen inte behövde något. Men jag kunde ju inte gå därifrån tomhänt, så lite shoppade jag ändå... =0)
Efteråt blev det ytterligare lite shopping tillsammans med en kär vän som jag lurade med mig imorse. Två kalas imorgon, vilket kommer innebära att jag missar söndagsklassen IGEN!
Men på måndag börjar iaf höstschemat igen!!!

God morgon

Ligger fortfarande kvar i sängen, men har varit vaken i över 1,5 timme. Väldigt mycket som händer på jobbet, å det upptar i stort sett all min tankeverksamhet. Visste på en gång att jag inte skulle kunna somna om. Tror att det börja bli dags att lämna, och söka något nytt. Läskigt, men jag tror att det är nödvändigt... Så hojta gärna till om ni har något över! ;0)
Snart ska jag in till stan och Rönischbutiken för att delta i Terese event där. Å jag får sällskap av en kär vän. Härlig start på lördagen (iaf om man bortser från det tidiga uppvaknandet å allt som har med jobbet att göra!)

Så stolt!!!

Igår hade vi möte på jobbet till 20.
Men jag hade förberett, tagit med mig kläderna (äntligen anti-shake tights från Röhnnish!) och matlåda. Kände att det funkar inte att bara sitta hemma och vänta på att höstschemat på gymmet ska börja. Det har helt enkelt börjat krypa i kroppen av allt stilla sittande.
Väl där hade jag bara en halvtimme på mig. På gymmet. Tjejen som inte gymmar... Vad som flög i mig vet jag inte, men jag körde intervaller! 2min promenad, 2min jogga/springa. Jag som inte springer (heller!). Men tydligen så gör jag ju det nu. Iaf lite grann. En gång... ;0)
Var grymt stolt över mig själv efteråt. Eller inte bara efteråt, jag är det fortfarande! Fan vad bra jag kan va!!!

Ingenting alls

Har jobbat en vecka nu, och inte tränat någonting.
Trillis plankutmaning är bara att glömma. Jag har inte fått till en enda planka.
Helt slut av att vara tillbaka på jobbet igen. Man glömmer hur påfrestande det är med inskolningar! Å jag har dessutom jobbat över lite varje dag för att få avdelningen i någorlunda presentabelt skick.
Igår somnade jag strax efter nio, i soffan. 

Idag när jag har all tid i världen, så har gymmet fortfarande sommartider och är stängt! Får se om jag lyckas ta mig samman tillräckligt för att få till något här hemma. Men det är så mycket annat som ropar på uppmärksamhet här. Garderober som behöver rensas ut på för små kläder, saker som behöver plockas undan, golv som behöver dammsugas, tvätt som behöver tvättas, tvätt som behöver vikas o.s.v. Längtade jag verkligen efter vardagen?!

Måste in en sväng till stan också. Det vankas kalas imorgon, och jag behöver handla lite presenter. Men det innebär också att jag inte kommer kunna köra min söndagsZumba.
Å ikväll vankas det tjejmiddag, där jag inte känner någon annan än värdinnan. Spännande. Något jag inte skulle tackat ja till för bara något år sen.

Allvarligt?!

Har ni sett vilka farligheter vi utsätter vår kropp för?! ;0)

Inget som påverkar mig, kommer fortsätta äta minst lika mycket ägg som nu!

Redan fusk!

Trillingnöten skrev i böjan på sommaren att hon tänkte köra en plankutmaning i aug. Tänkte redan då att jag skulle haka på den.
Men det hade ju jag glömt bort nu när jag varit avskärmad från omvärlden i ca 1månad. Blev påmind i söndags så jag läste att den dragit igång. Okej, jag hakar på från måndag tänkte jag.
Gjorde jag några plankor igår? Nä, jag orkade inte. Jag låg framför tv:n hela kvällen. Dessutom hoppade jag över det tänkta danspasset, för att jag kände mig stressad för att sambon skulle iväg.

Allvarligt, va är det för fel?!
Laddad till tänderna i söndags kväll och på måndag eftermiddag ger jag efter.

Det blir till att göra dubbla plankor ikväll, även fast jag knappt kan hålla ögonen öppna. Kunde inte sova inatt heller. Men ikväll finns det INGA ursäkter. INGA!

Älskade frukost!

Det underbara fröbrödet, Bregott, Västerbottenost, stort glas vatten och ett kokt ägg med lite herbamare på. Som jag längtat!
Snart dags för andra arbetsdagen, å jag är laddad till tänderna!!! ;0)

Bara att sätta igång...

Tillbaka till vardagen igen var det... Efter två veckor vid medelhavet är det efterlängtat.

Vi bokade biljetter och hotell bara att par timmar innan det var dags att bege sig till Arlanda. Ville egentligen inte åka två veckor, men valmöjligheterna var inte så stora om man säger så...

Imorgon börjar jag jobba, men familjen är lediga ett par dagar till, så det är bara jag som ska göra mig redo.
Men efter dagens mjukstart (inte alls!) så kommer jag inte ha några som helst problem att somna. Å känner mig redan öm i baksida lår och mage.

På träningsfronten har det varit sådär under sommaren. Innan sambon gick på ledighet, var det kanon. Hade ju hur mycket tid som helst! Avsaknaden av dusch gjorde att jag på resande fot inte gjorde många knop. Att vaska av sig räcker inte riktigt när svetten bara rinner. Iaf inte för mig!
Summa summarum så har ändå tränat mer den här sommaren, än vad jag någonsin gjort förut. Det tycker jag blir ett godkänt iaf! ;0)

Semestern är slut, på riktigt! Å motivationen är på topp.

Tillbaka till vardagen...

Kom hem från utlandet igår, å idag är vi redan tillbaka i rutinerna. Ganska nödvändigt iofs, börjar jobba imorgon igen...
Sitter å väntar på Zumban, fast med med min lördagsinstruktör. Jackpott! =0)