Visar inlägg med etikett Vila. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Vila. Visa alla inlägg

torsdag 16 maj 2013

God morgon!

Igår hade jag som vanligt träningsväskan packad och klar. Fick med den till jobbet. Inga konstigheter. Men ju närmre arbetsdagens slut jag kom, desto mindre ville jag gå och träna.
Efter mycket velande fram och tillbaka valde jag att åka hem och lägga mig på soffan. Hur skönt som helst! Tog mig inte ens upp för att laga ordentlig middag.
Messade hela kvällen med en av mina finaste vänner som återigen flytt landet och bosatt sig utomlands. Hon råkar dessutom jobba som PT... Hon gjorde sitt allra yttersta för att fiska fram anledningen till att jag kände som jag gjorde och dessutom peppa mig till tänderna.
Nu har jag återigen den packade väskan med mig. Får se vad som händer... Hoppas på att det var en engångs dip!

torsdag 17 januari 2013

Vill resa...

Idag gör jag inget fysiskt ansträngande alls... Laddar för imorgon istället! Då blir det dans som vanligt, och förhoppningsvis lite gym innan. Om det hinns med dvs.

Istället ligger jag och drömmer mig bort, surfar runt... Vill åka iväg på en weekend nu i vår. Någon som har något tips? Tänkte hålla mig i Europa... Behöver något att se fram emot känner jag!

onsdag 12 september 2012

Fortfarande tröttast!!!

Det händer inte så mycket just nu. Jag har fortfarande väldigt svårt att sova. Har gått en vecka nu. Oerhört frustrerande. Jag väljer att åka hem och lägga mig, alla gånger. Bokade av gårdagens pass å gick hem istället. Ikväll är det ett combat. Undrar om jag verkligen kommer iväg. Redan nu lockar sängen, å då har jag fortfarande inte kommit till jobbet än.

lördag 8 september 2012

Trött, tröttare, tröttast!

En hel dag med yoga, sen direkt vidare till gymmet och dansa. Jag var trött igår och var det fortfarande när jag vaknade imorse.
Dessutom den här operationen! Svullnaden har gått ner, men inte försvunnit. Jag kan inte ligga på höger sida alls. Å för mig som inte kan sova på rygg blir det ganska frustrerande. Jag vet inte hur ni gör, men när jag vaknar till på natten så vänder jag alltid sida. Det kan jag alltså inte göra nu. Hur lätt är det att somna om då, genom att bara puffa till kudden?! Inte alls!
Idag dansade jag som vanligt. Men eftersom jag inte hade någon energi alls innan passet, så hade jag inte någon efter heller. Den där vanliga energin som kommer flödande uteblev.
Å imorgon ska det dansas igen. Efter det ska jag förmodligen hänga med en av mina finaste. Tanka energi på helt annat sätt!

torsdag 6 september 2012

Lite svullen...

Du ser ut som en hamster, sa en kollega idag. Känns lagom kul... Har bäddat ner mig i soffan, å tänker inte göra något annat än att vila. Å äta mjuk mat, enligt kirurgens order.

onsdag 30 maj 2012

Det är fortfarande inte mkt som stämmer just nu. Iaf inte på tränings- och matfronten. Det är väldigt mycket på jobbet, inte många dagar kvar att jobba innan jag går på långledighet.

Har därför bestämt mig för att ligga lågt nu i två veckor. Kommer fortfarande köra mina helgpass, dom längtar jag efter! Men under veckorna kommer jag bara köra om jag är sugen! Först kändes det som ett nederlag, jag som har kämpat på rätt bra dom senaste månaderna, men det kanske är som Trillis säger, att det har varit fokus lite för länge. Å jag lägger ju inte ner helt...

Published with Blogger-droid v2.0.4

söndag 6 november 2011

Träningsvecka 45

Dags att börja göra det här på söndagar, då skolan är slut och jag återigen ska jobba alla dagar i veckan...

Mån: Gymkondition
Tis:Vila
Ons: Yoga
Tors: Hemmaträning
Fre: Vila
Lör: Zumba + Core
Sön: Zumba

måndag 17 oktober 2011

Träningsvecka 42

Mån: Hemmaträning
Tis: Promenad till och från jobbet
Ons: Yoga (har möte efter jobbet, så ingen M.R.B.)
Tors: Kondition på gymmet (innan middag & bio på stan)
Fre: Vila
Lör: Zumba
Sön: Zumba

måndag 19 september 2011

Mellan hopp och förtvivlan...

Man kan ju tänka att när vågen visar på plus, så borde det väckas nåt i en. Nåt som gör att man vill kämpa ännu mer.

Jag pendlar mellan hopp och förtvivlan.
Ena stunden känner man att det spelar ingen roll vad jag gör, det händer inget ändå.
Nästa sekund tänker man istället att jag ska minsann visa den förbannade vågen och den här förbannade kroppen att det är jag som bestämmer.

Att det har visats positiva resultat innan, är som bortblåst just nu. Det är som att det inte spelar någon roll alls, överhuvudtaget!

Att benen känns tunga, och har gjort så hela veckan, gör att jag gör absolut ingenting idag.
Medan regnet har fallit utanför fönstret har jag suttit nedbäddad i soffan och läst riktigt tråkig kurslitteratur...