Visar inlägg med etikett Själen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Själen. Visa alla inlägg

tisdag 19 juni 2012

Hög som ett hus!

Jag svävar som på små moln!
Åkte ju norr om stan å körde ett pass för favoritinstruktören nr 1. Å som vanligt fick han mig att ta i mer än vad jag trodde att pallade.
Å ut därifrån svävar man som på moln. Trötta, svettiga moln. Men svävar gör man.
Hög som ett hus, på helt naturlig väg!

måndag 7 november 2011

Redan fusk!

Måndag idag, och jag har redan fuskat!

Efter jobbet hade jag planerat att gå å klippa mig och sen gå å träna.

Det gjorde jag inte!
Istället gick jag ut å åt tillsammans med tre härliga kollegor...
Väldigt mysigt och trevligt, men inte alls enligt planeringen...
Men väldigt välgörande ändå! =0)

måndag 17 oktober 2011

Träningsvecka 42

Mån: Hemmaträning
Tis: Promenad till och från jobbet
Ons: Yoga (har möte efter jobbet, så ingen M.R.B.)
Tors: Kondition på gymmet (innan middag & bio på stan)
Fre: Vila
Lör: Zumba
Sön: Zumba

V. 41´s faktiska träning

Mån: Tränade hemma (och hade bla träningsvärk i bröst och axlar hela veckan!!!)
Tis: Vila
Ons: Yoga & M.R.B.
Tors: Promenad till och från jobbet
Fre: Vila (Kryssning)
Lör: Vila (sov när det var Zumba)
Sön: Vila (en underbar dag av absolut ingenting!)

Träningsmässigt var det väl sådär, men helgen tankade mig full med ny energi.
Att få göra ingenting en hel helg! Kommer inte ihåg när det inträffade senast...

torsdag 22 september 2011

Stressigt, igen

Idag var en väldigt stressig dag!
Det blev inte ens några promenader fram och tillbaka till jobbet, utan jag åkte buss!

Fick jobba över 1½ timme, så det var bara att kasta sig på bussen för att hinna hämta barnen.
För att sen slänga ihop en middag till min kära vän. Hann inte handla grönsaker, så det blev inte ens någon sallad. Men gott blev det.

Och underbart sällskap hade vi!

Nöjer mig med promenader

God morgon!

Idag nöjer jag mig med promenaderna fram och tillbaka till jobbet.

Ikväll får vi nämligen besök av en väldigt kär vän.
Hon är lika älskad av min familj som av mig, så jag har en väldigt konkurans.
Men njuta ska jag göra...

måndag 19 september 2011

Solig lördag

Ett par bilder från skogen i lördags...
Promenade är avklarad, fikat är avklarat och sambon ger sig ut på lite mer jakt.
Men jag stannade kvar på fikaplatsen, liggandes på ett liggunderlag.
Solen sken och jag bara njöt! Först ensam, och sen i sällskap av min yngsta.
Mys på hög nivå!!!


Och dom nya skorna som skymtas på första bilden är väldigt sköna!!!

fredag 9 september 2011

Fullspäckad dag!

Fredagar ska ju jag plugga, så jag är hemma.
Det är så mkt bara som jag vill/behöver få gjort idag. Vet inte hur jag ska lyckas pressa in allting...

*Plugga, såklart! (Måste iaf ta mig igenom en bok + kolla en dvd)
*Behöver verkligen klippa mig
*Behöver åka till KICKS
*Vill köra core-lunchpass
*Har hela vardagsrummet fullt av urväxta barn kläder som ska sättas ihop till paket och läggas ut på nätet.
*Packa och posta dom klädpaketen som redan är sålda
*Vill hämta barnen tidigt eftersom jag ändå är hemma
*Förbereda middag (där jag haft absolut NOLL inspiration den här veckan)

Allt för att få en så bra start som möjligt på helgen.
Kankse blir den inte så bra start om jag ska stressa runt såhär?
Å känner jag mig själv rätt så vet jag precis vilken punkt som prioriteras bort... Just d, träningen!

fredag 2 september 2011

Stress, bio och träningsvärk!

Gårdagen bjöd på en väldigt stressig dag på jobbet med möte + att man ska försöka hinna med massa administrativa grejer, eftersom jag inte kommer tillbaka förens på tisdag.

Jobbade över 2½timme, innan jag åkte in mot staden för att träffa en väldigt kär vän.
Vi åt sushi och gick på bio.
Vi såg Bridesmaids. Underhållande, men egentligen inte så bra.
Men som alltid så mår man väldigt bra av bara hänga med nära vänner!



Träningsvärk hade jag redan igår morse, jag som inte brukar få första dagen.
Behöver jag säga att den är värre idag?!

tisdag 23 augusti 2011

Tar bussen!

God morgon!

Jag börjar tidigt idag och hade tänkt att promenera trots att jag tycker att det är lite obehagligt så tidigt på morgonen. Men träningsvärken är värre idag. Framförallt i benen och då insida lår. Så jag hoppar det och tar bussen istället!

Ikväll vankas det konsert på Mosebacke! Hoppas att vi slipper regnet...

fredag 19 augusti 2011

Igång igen!

Igår kunde jag inte skriva på hela dagen! Datorn bara stod och jobbade och jobbade och textfältet gick inte att använda. Men nu så verkar allt funka som det ska... Frustrerande när man har massa som bara vill ut.

Det blev iaf ingen morgonpromenad, precis som jag misstänkte. Jag är så fruktansvärt morgontrött!
Eftersom jag är ensam hemma med mina tjejer så vill jag ändå gå ut tidigt, när dom sitter koncentrerade framför "Sommarlov". Men så blev det alltså inte...

Det blev ingen träning alls, i någon form. På kvällen var jag ute och åt middag med 3 härliga vänner. Att äta ute är ju alltid en utmaning. Framförallt för mig som är som är så svag för pommes. Men jag åt ris! Inte så mycket, men lite, för att fylla ut. Sen slank det visst ner en dessert också... Men det hade jag tänkt redan innan, att jag skulle unna mig, om jag såg något som lockade.

Idag blir det inte heller någon träning.
För det första har gymmet fortfarande sina värdelösa sommartider, då det är stängt fredag och lördag. För det andra ska jag på ytterligare en tjejemiddag. Det låter som att jag inte gör något annat, men det handlar egentligen bara om att alla har varit utsprida över världen under sommaren och haft semester olika perioder. Nu när allt drar igång igen, så är alla hemma. Men jag mår så bra efter tjejkvällar med god mat, skvaller och skitsnack!
Man får inte glömma bort själen... ;)