måndag 3 oktober 2011

Träningsvecka 40

V. 40

Mån: Vila
Tis: Vila/ev morgonpromenad (Malmö)
Ons: Yoga + M.R.B om jag hinner (har ett litet evenemang på jobbet, vet inte om jag kan gå när jag slutar)
Tors: Promenad till och från jobbet
Fre: Kondition på gymet + core
Lör: Vila
Sön: Zumba

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar