Mån: Tränade hemma (och hade bla träningsvärk i bröst och axlar hela veckan!!!)
Tis: Vila
Ons: Yoga & M.R.B.
Tors: Promenad till och från jobbet
Fre: Vila (Kryssning)
Lör: Vila (sov när det var Zumba)
Sön: Vila (en underbar dag av absolut ingenting!)
Träningsmässigt var det väl sådär, men helgen tankade mig full med ny energi.
Att få göra ingenting en hel helg! Kommer inte ihåg när det inträffade senast...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar