Imorse pallrade jag mig iväg och körde ett pass dynamisk yoga innan jobbet. Ett väldigt bra pass som jag garanterat kommer försöka fortsätta gå på!
Efter passet tog jag en snabbdusch, lämnade kvar grejerna i skåpet, låste och åkte till jobbet.
Direkt efter jobbet gick jag tillbaka till gymmet för att köra deras nya pass: M.R.B
Ett styrkepass för Mage, Rumpa & Ben.
Satan vad jobbigt!!!!!
Lårmusklerna vibrerade när jag satt med fötterna i golvet och åt middag.
Träningsvärken lär komma som ett brev på posten....
Men jag är så stolt över mig själv!!!
Imorgon nöjer jag mig med promenad hem från jobbet. Ska iväg på möte på förmiddag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar